Διπλή προπόνηση πριν την αλλαγή… βάσης

Διπλή προπόνηση πριν την αλλαγή… βάσης
ΓΕΝΙΚΑ

Διπλή προπόνηση, πρωί και απόγευμα, περιελάμβανε το σημερινό (19/7) πρόγραμμα της ομάδας μας, στο προπονητικό κέντρο του Oosterbeek.

Το πρωινό πρόγραμμα είχε παιχνίδι κατοχής και άσκηση τακτικής. Σε μέρος της προπόνησης συμμετείχε ο Adil Nabi, όπως και ο Vahid Selimovic, με τον Απόστολο Διαμαντή να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.

Ο Boy Waterman αισθάνθηκε ενοχλήσεις στο γόνατο, άρχισε θεραπεία και η κατάστασή του θα επανεκτιμηθεί.

Το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας ακολούθησαν πρόγραμμα με άσκηση πάσας, παιχνίδι τακτικής και άσκηση δύναμης. Οι Adil Nabi και Vahid Selimovic ακολούθησαν το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης, ενώ ο Απόστολος Διαμαντής  και ο Boy Waterman έκαναν θεραπεία.

Ο Πασχάλης Στάικος συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα αποκατάστασης.

Να σημειωθεί ότι τα νέα μεταγραφικά αποκτήματα της ομάδας μας, Devis Epassy και Bruce Kamau προπονήθηκαν για πρώτη φορά με τους συμπαίκτες τους.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Τρίτη (20/7), στις 09:15 το πρωί και μόλις ολοκληρωθεί, η αποστολή του ΟΦΗ θα αναχωρήσει για την περιοχή Mill, όπου θα συνεχιστεί το βασικό στάδιο προετοιμασίας ως τις 31/7.

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ