Ακολουθήστε την ομάδα

Η αποστολή για τον αγώνα με τον Βόλο

Η αποστολή για τον αγώνα με τον Βόλο
ΓΕΝΙΚΑ

Με προπόνηση που έγινε το μεσημέρι του Σαββάτου (21/11) ολοκληρώθηκε η επί κρητικού εδάφους προετοιμασία της ομάδας μας για την εκτός έδρας αναμέτρηση της Δευτέρας (23/11) με τον Βόλο.

Ο Nazareno Solis έκανε θεραπεία. Σε μέρος του κανονικού προγράμματος συμμετείχε ο Πραξιτέλης Βούρος, ενώ οι Νίκος Μαρινάκης και Felipe Souza ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία.

Οι Ricardo Vaz και Κοσμάς Τσιλιανίδης συνέχισαν πρόγραμμα αποκατάστασης.

Ο Adil Nabi δεν προπονήθηκε.

Η σημερινή προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας και τεχνικής, παιχνίδι κατοχής σε μικρούς χώρους και άσκηση με τελειώματα.

Στην 21μελή αποστολή συμπεριλήφθηκαν οι: Waterman, Σωτηρίου, Σηφάκης, Weiss, Λυμπεράκης, Sakor, Selimovic, Sturgeon, Neira, Βαφέας, Διαμαντής, Μπαλογιάννης, Νοικοκυράκης, Γιαννούλης, Γιάννου, Sardinero, Στάικος, Γρίβας, Mellado, De Guzman, Κοροβέσης.

Η αποστολή θα “πετάξει” για Αθήνα στις 06:55 το πρωί της Κυριακής (22/11) κι από εκεί θα μεταβεί οδικώς στον Βόλο, όπου και θα γίνει η τελευταία προπόνηση στις 16:30 το απόγευμα.

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ