Ακολουθήστε την ομάδα

Μέσα και ο Διαμαντής

Μέσα και ο Διαμαντής
ΓΕΝΙΚΑ

Με τον Απόστολο Διαμαντή να εντάσσεται στο κανονικό πρόγραμμα, ολοκληρώθηκε μια ακόμη ημέρα προετοιμασίας της ομάδας μας ενόψει του αγώνα με τον Βόλο (23/11).

Ο Απόστολος Γιάννου ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης, ενώ ο Θοδωρής Μίγγος έκανε θεραπεία.

Σε μέρος του προγράμματος συμμετείχε ο Πραξιτέλης Βούρος. Οι Νίκος Μαρινάκης και Felipe Souza ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία.

Πρόγραμμα αποκατάστασης συνέχισαν για μια ακόμη ημέρα οι Ricardo Vaz και Κοσμάς Τσιλιανίδης.
Στην προπόνηση δεν συμμετείχαν οι Vahid Selimovic και Adil Nabi.

Το σημερινό πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης, τεχνικής, μεταβάσεων, άσκηση 1 vs 1 και αγωνιστικό παιχνίδι.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Παρασκευή (20/11), στις 14:30 στο Παγκρήτιο στάδιο.

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ